Blühen Lotus Bali Review – Yoga in Ubud

Ich bin fast die letzte Person, die bei Yog a-Retardation gefunden werden konnte.

Obwohl ich über einen gesunden Lebensstil schreibe, schaffe ich es nicht wirklich, einen gesunden Lebensstil zu verwirklichen. Tatsächlich stieg ich zufällig Yoga, als ich vor drei Jahren im Ayurvedic Resort, in dem ich zur Arbeit kam, zwei Klassen in meinem Zeitplan erschienen.

Zu meiner Überraschung habe ich Yoga nicht nur nicht gehasst, sondern sich auch in sie verliebt. Und als ich weiterhin an den Unterricht teilnahm und nach London zurückkehrte, stellte sich heraus, dass es mir wirklich, wirklich gefällt.

Ungefähr ein Jahr nach Beginn des Yog a-Kurses begann ich über Retite nachzudenken, aber zusätzlich zu den Kosten (Retreat in Europa ist in der Regel ziemlich teuer) war ich mir nicht sicher, ob ich dafür bereit war.

Trotz der Liebe zur Praxis betrachtete ich mich nicht als eine Person, die sich mit Yoga beschäftigt. Ich bezweifelte, ob eine Woche von Yogis, Gesängen und Mantras zu groß sein würde.

Und doch konnte ich den Gedanken an Retrite nicht loswerden. Ich hatte das Bedürfnis nach einer Flucht, um sich in einem ruhigen und abgelegenen Ort auszuruhen, an dem ich alleine gehen konnte. Die Zugabe von Yoga zu dieser Weise schien eine ideale Kombination zu sein.

Wählen Sie Yoga-Retritis in Bali

Nach den wundervollen Bewertungen von zwei Freunden, die mehrere Wochen damit verbrachten und Yoga in Ubuda machten, beschloss ich, einen Rückzug in Bali zu verbringen. Ich war noch nie dort, aber Ubod, das Kulturzentrum der Insel, ist auch eine Art Yog a-Hauptstadt.

Dies bedeutet, dass es viele Orte gab, aus denen Yoga zur Auswahl zur Auswahl gebracht wurde, und alle wurden von erstaunlichen Landschaften als zusätzlichen Bonus unterschieden. Ich dachte, ob der Yog a-Retard in Bali ein wenig angeklickt wird – besonders nach der ganzen Geschichte mit „Eat, Bet, Love“ (obwohl ich das Buch nicht gelesen habe und den Film nicht gesehen habe). Aber dann habe ich beschlossen, angesichts der erstaunlichen Landschaften und akzeptablen Preise egal.

Nach mehreren Monaten der Verschiebung und Lesen von Bewertungen im Internet, die ich mir nicht einmal vorgestellt habe, habe ich mich schließlich für die blühende Lotus-Yoga-Dertritis entschieden.

Er hatte ausgezeichnete Kritiken, nicht perfekt, aber ausgezeichnet. Und je mehr Sie Reiseinformationen studieren, desto mehr verstehen Sie, dass Sie, wenn Sie bis zu einer einzigen negativen Überprüfung haben, bevor Sie einen Ort buchen, niemals irgendwohin gehen werden.

Blühender Lotus Bali – Rückzug oder unabhängige Option?

Blühender Lotus-Yoga (der sogenannte Retrite; in der Tat wird die Villen, auf denen es gehalten wird, Ubud Corner 88) befindet sich in einem ruhigen, abgelegenen Ort etwa 15 bis 20 Minuten vom Zentrum von Ubud entfernt. Sie bieten das ganze Jahr über vier- und siebentägige Retrite.

Ich könnte leicht kostengünstige hausgemachte Wohnungen finden (wie sie ein Pension in Indonesien in Indonesien anrufen) in Ubuda oder in seiner Umgebung (es gibt viele davon auf Airbnb und Booking. com) und gehen in die täglichen Kurse in der berühmten YouG a-Scheune oder einer von vielen Andere Zentren in der Stadt.

Ohne Zweifel wäre dies eine billigere Option, aber ich bin froh, dass ich es nicht getan habe. Ich mochte Ubod sehr, und es war großartig, dass Retit eine tägliche Übertragung hinten und zurück bot, aber ich war immer froh, zur Stille und Ruhe unseres Resorts zurückzukehren. Ich brauchte eine relative Einsamkeit von Retritis und das Fluchtgefühl, das er gibt.

Welches Niveau ist für Yoga-Retritis geeignet?

Wenn ich die Nummer buche, war ich mir nicht sicher, welchen Rückzugsniveau ich auswählen sollte. Tag.

Ich entschied mich für einen Siebe n-Tag e-Retitus, der sowohl für Anfänger als auch für Intermediat e-Praktiker geeignet war. Mir schienen mir vier Tage zu kurz zu sein, besonders nach einer so langen Reise.

Alle blühenden Lotu s-Yog a-Retriteen beginnen am Sonntag, zwei Sitzungen von Yoga und Meditation finden einen Tag, einen am Morgen und einen abends und in drei Tagen (auf einem längeren Retite) – Seminare. Infolgedessen war ich sehr zufrieden mit dem, was passiert ist.

Blühen Lotus Yoga Ubud – Beginn des Rückzugs

Unsere Gruppe (es gab ungefähr 20 von uns) war ziemlich gemischt. Es gab mehrere Menschen, die noch nie mit Yoga beschäftigt waren, ein paar Menschen, die selbst Lehrer von Yoga waren, und viele, die wie ich irgendwo zwischen ihnen waren.

Obwohl ich nicht für alle in der Gruppe sprechen kann, schien es mir, dass zwei Lehrer/Leiter der Retritis, Bindy und Lisa einen großen Job, um sicherzustellen, dass es eine Lektion für alle im Klassenzimmer gab.

Sie beschrieb den Yoga-Stil als Hatha Flow, der eigentlich eine weichere, langsame Version von Ashtanga und Vignaca-Flow war, die ich in London mache.

Weicher – bedeutet nicht kompromisslos. Obwohl die Bindung eine ziemlich starke Betonung der Meditation war, bedeuteten zwei Yog a-Klassen pro Tag, dass wir immer noch physische Asanas durchführten. Bis zu einem gewissen Grad ist Retreat für mich eine Rückkehr zu den Grundlagen geworden, aber im positiven Sinne.

Unsere Gruppe war weniger als ich es gewohnt war, und die Tatsache, dass das Tempo etwas langsamer war als in vielen Klassen, in die ich normalerweise gehe, bedeutete, dass Bindy und Lisa mehr Zeit hatten, um Ratschläge und Korrekturen zu geben.

Arbeiten zur Technologie

Infolgedessen habe ich Techniken aus Retitorus durchgeführt, die mir geholfen haben, die Posen zu verbessern, die ich jahrelang gemacht habe, aber nicht ganz „in ihnen“ (obwohl Yoga wirklich wirklich?), Die Fähigkeit, das zu tun, was ich vorher nicht in der Lage war. und Tipps, die mir helfen, einen Schritt näher an die Posen zu ziehen, die komplex bleiben (stehen Sie mir mit einem Staatsstreich auf den Kopf).

Bindy und Lisa haben großartige Arbeit geleistet, als es notwendig war, verschiedene Schulungsniveaus in unserer Gruppe zu berücksichtigen. Sie sorgten dafür, dass das Tempo und die Komplexität des Unterrichts für Anfänger nicht allzu kompliziert waren.

Gleichzeitig waren der Unterricht für Anfänger nicht so kompliziert, dass Sie das Gefühl haben, dass Sie nichts aus ihnen herausnehmen würden, wenn Sie bereits genug Erfahrung haben.

Meditation

Jede Lektion begann mit Meditation. Zuerst war es etwas kürzer, doch ein paar Tage später dauerte es eine halbe Stunde.

Meditation war etwas, dessen ich mir im Voraus nicht 100% sicher war. Meine einzige Erfahrung vor Retritus war am Ende der Yog a-Lektion fünf Minuten. Und obwohl ich es immer entspannend fand, gibt es einen großen Unterschied zwischen fünf Minuten hier und da und 30 Minuten jeden Tag.

Meditation ist zu einer der wichtigsten Entdeckungen bei Retrite geworden. Es war eine großartige Möglichkeit, sich auf die körperliche Praxis des Yoga und eine wirklich gute Möglichkeit einzustellen, einen Tag zu beginnen. Nach ihr fühlte ich mich ruhiger und weniger angespannt.

Anfangs war es schwierig, nicht zu zappeln und nicht einfach zu zeigen, aber jeden Tag wurde es einfacher. Sehr bald konnte ich nicht glauben, dass eine halbe Stunde bereits vergangen war, als ich einen heiklen Gong hörte, der das Ende der Sitzung ankündigte.

Dies wurde natürlich durch den Ort an einem so ruhigen Ort erleichtert. Trotz der Tatsache, dass es neben Retit ein Dorf gibt, ist alles, was Sie hören können, die Geräusche des Dschungels, wenn Sie in Meditation gestürzt sind.

Es wurde auch geholfen, zu Beginn jeder Lektion ein wenig über die Philosophie des Yoga zu sprechen. Wir haben dies in Seminaren ausführlicher besprochen, da es zur Entwicklung der Meditation und seiner Rolle in einem breiteren Kontext beigetragen hat.

Warum in Bali zu Yoga-Retarde gehen?

Menschen kommen aus verschiedenen Gründen zum Yoga. Es war meine körperliche Praxis, die mich angezogen hat. Die Tatsache, dass sie mir auch hilft, mich emotional besser zu fühlen, ist definitiv eines der Dinge, die mich wirklich begangen und mich dazu bringen, dazu zurückzukehren.

Yoga hat mich nie vor allem an seiner spirituellen Seite angezogen. Tatsächlich würde ich sagen, dass ich trotz dieses Elements immer damit beschäftigt war und nicht dank.

Retit in Blooming Lotus Yoga hat mir auch geholfen, dafür ein offenerer Aspekt von Yoga zu werden.

Zum Beispiel habe ich nie eine Verbindung zu den Mantras (außer OM, aber ich liebe ein gutes OM), vor allem, weil sie in den wenigen Klassen, in die ich gehe, mir erklären, was das Mantra bedeutet, bevor Sie anfangen, es zu wiederholen . Und ich habe nie verstanden, wie ich eine tiefere Verbindung zu Worten haben könnte, die mir nichts bedeuten.

Bei der Rückhaltung von Lisa und Bindy erklärten alle Mantras, bevor sie sie in unsere tägliche Praxis einführten, und für mich war es von großer Bedeutung.

Die Doktrin des Fehlens von Überzeugung

Ich mochte auch die Art und Weise, Lisa und Bindy zu unterrichten. Yogalehrer sagen oft, dass die Praxis bedauert und unvernünftig sein sollte. Sie sollten nicht mit sich selbst oder anderen konkurrieren.

Ich bin mir jedoch sicher, dass die meisten Yogis bestätigen können, dass dies in Wirklichkeit sehr oft nicht der Fall ist.

Es gibt nicht nur eine erstaunliche Anzahl von ziemlich verurteilenden Yogalehrern (was eindeutig nicht ihrer Philosophie entspricht), die meisten von uns konkurrieren mit uns selbst, auch wenn wir es irgendwie schaffen, mit anderen in der Klasse zu konkurrieren.

Ich muss zugeben, dass ich manchmal von dem Gefühl abgelenkt bin, dass ich in der Lage sein sollte, eine bestimmte Pose zu machen, und ich bin von mir selbst verärgert, wenn ich nicht das Niveau erreiche, das meiner Meinung nach sein sollte.

Eine ruhige und nicht kondemende Art und Weise, in der Bindy und Lisa lehrten, half mir, all das loszulassen.

Ein Gefühl der Gemeinschaft

Unter den überwiegenden Mehrheit der positiven Kritiken über das Blühen von Lotu s-Yoga, die ich las, gab es nur eine Bemerkung, die ich ziemlich oft begegne, und es war ein Gefühl der Uneinigkeit.

In vielen Liegenschaften bleiben Yogalehrer auch auf dem Territorium des Hotels und sind während des Essens und zwischen dem Unterricht bei Ihnen, aber im blühenden Lotus war dies nicht der Fall. Lisa und Bindy kamen vor dem morgendlichen Beruf und kehrten zu nachfolgenden Seminaren und Klassen zurück.

Dies war jedoch kein Problem für mich, und ich hatte nicht den Eindruck, dass jemand anderes gegen meine Gruppe war.

Lisa und Bindy kam immer einige Zeit vor jeder Lektion und blieben einige Zeit nach ihm, wenn jemand Fragen oder die Notwendigkeit zu sprechen hatte. Obwohl sie nicht frühstücken und nicht mit uns zu Abend essen konnten, haben wir immer zusammen gegessen, die ganze Gruppe.

Darüber hinaus leben alle Retrea t-Teilnehmer in einem Raum (es sei denn, Sie sind bereit, für eine separate Villa zu bezahlen, aber die meisten Menschen tun dies nicht). Wenn Sie also nach einem Gemeinschaftsgefühl suchen, ist es definitiv hier.

Essen

Meine einzige kleine Behauptung wäre Essen. Die Küche war einfach: gesunde vegetarische Gerichte, was kein Problem war.

Tatsache ist, dass das Essen ein wenig geschmacklos war, was ein wenig enttäuscht war. Darüber hinaus war der Rest des Essens in Ubuda einfach fantastisch.

Platzierung

Was die Platzierung betrifft, war es wunderschön. Der Komplex besteht aus einer Reihe großer Villen mit jeweils mehreren Räumen (es gab drei in uns) und ein großes offenes Wohnzimmer/eine große Wohnzimmer mit Sofas, ein Esstisch und Küchenzubehör (nicht, dass wir sie benutzen mussten) in jeder Villa .

Das Zimmer war frisch, sauber und stilvoll und sah aus, als wäre es entweder neu oder kürzlich repariert.

Er war nicht riesig. Vor allem, wenn Sie bedenken, dass Sie, wenn Sie alleine reisen, Platz mit einem Fremden teilen müssen. Trotzdem hat das Zimmer und ich großartige Arbeit geleistet, und es war schön und einfach, mit ihr zu leben.

Alle Villen haben ihren eigenen Pool mit einem endlosen Rand, und wenn Sie das Glück haben, in einem von ihnen oben zu sein (das Resort ist auf mehreren Ebenen verstreut), wie bei mir, dann öffnet sich ein wunderschöner Blick auf den Dschungel Aus den Fenstern.

Es gibt auch ein Spa, und obwohl ich es nicht benutzt habe, besuchten einige andere Gäste des Resorts es, und ich hörte gute Kritiken über Massagen.

Blühen Lotus Bali Rezension: Endgültige Gedanken

Ich empfehle auf jeden Fall Blooming Lotus, besonders wenn Sie Yoga-Retrit nicht besucht haben und nicht ganz sicher sind, ob dies für Sie geeignet ist. Ich bin sicher, dass diese Erfahrung Sie erobern wird.

Blooming Lotus Yoga bietet vie r-Tage- und siebe n-Tag e-Retrite. Vie r-Tag e-Retrite beginnen bei 397 U S-Dollar und siebe n-Ta g-ab 795 U S-Dollar. Zu den Preisen gehören Ernährung, Unterkunft, Klassen und kulturelle Ereignisse (eine kurz und zwei weitere lange).

Nora Elias – Herausgeber des World Spa & Amp Magazine; Wellness Magazine. Wenn sie nicht am Stand auf ihrem Kopf oder im Büro in London arbeitet, kann sie gefunden werden, um Haribo, Abenteuer und Gedanken darüber zu essen, ob sie gerade gesagt hatte, zu stechend. Sie können ihr hier auf Instagram folgen.

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Hallo, mein Name ist Julian Barnabi und ich möchte Ihnen helfen, Ihre nächste wundervolle Reise zu finden und zu planen.